Voor wie

De eilandretraites zijn bedoeld voor drukbezette mensen die meer rust en ontspanning zoeken, in zichzelf en in het dagelijks leven.  

Je hoeft geen ervaring te hebben met Mindfulness, Zelfcompassie of Yoga. Heb je hier wel (veel) ervaring mee? Ook dan zijn de retraites heel geschikt. Gezonde zelfzorg is immers een blijvend aandachtspunt, dat om training en onderhoud vraagt.  

We werken graag in kleine groepen, zodat er ruimte en aandacht is voor iedereen. Minimum aantal deelnemers is 12, maximum aantal is 16.

Je aanmelding is definitief nadat een van de trainers contact met je heeft opgenomen en je aanmelding is bevestigd.

Investering

Driedaags arrangement € 575,-. Vroegboektarief: € 530,- (*)
(*) Bij inschrijven en betalen tot 8 weken voor aanvang.

Opgave voor de eerstvolgende retraite is mogelijk t/m 12 oktober 2020.

Het vroegboektarief geldt tot 1 september 2020.

Annuleringsregeling:
Tot 1 september 2020 15% van het totaalbedrag, van 1 september tot 1 oktober 2020 50% van het totaalbedrag, en vanaf 1 oktober 2020 100%.

Tip: Sluit een annuleringsverzekering af bij een (reis)verzekeraar.

• Persoonlijk telefonisch aanmeldgesprek.
• Vier inhoudelijke sessies van gemiddeld 2,5 uur en zes keer (yin)yoga van 60-90 minuten.
• 2 overnachtingen in een Superiorkamer Landzijde in viersterrenhotel Seeduyn, op basis van twee personen per kamer. De kamers zijn ruim en hebben twee boxspringbedden, een apart zitgedeelte, een balkon of terras, bad, douche en toilet.
• Gebruik van espressomachine op de kamer. Waterkoker op aanvraag.
• Gratis wifi.
• 2 x uitgebreid ontbijtbuffet.
• 2 x lunchpakket.
• 2 x vegetarisch 2-gangendiner: in Hotel Seeduyn en in Strandpaviljoen ’t Badhuys.
• 1 dagdeel gebruik van wellnessfaciliteiten.
• Gebruik zwembad.
• Thee tijdens de inhoudelijke programma-onderdelen.
• Eilandretraite-opschrijfboek met pen.
• Bagageservice van en naar het hotel.
• Gratis gebruik van busvervoer op het eiland.

De kamerindeling wordt gemaakt door de trainers. Meld je je met z’n tweeën aan en wil je graag samen een kamer delen? Dan kun je dit natuurlijk aangeven bij aanmelding.

• Toeristenbelasting (2 euro per persoon per nacht).
• Overige consumpties.
• Overtocht Harlingen-Vlieland.

• Toeslag eenpersoonskamer (70 euro).
• Toeslag Superiorkamer Zeezijde (50 euro).
• Huur fiets (7,20 euro per dag).
  
• Massage 25 minuten (27,50 euro per persoon).
• Een extra overnachting op donderdagavond of zondagavond (met 10% korting bij te boeken).